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Depth Jump to Broad Jump

主な筋肉
ふくらはぎ
器具
自重

概要

Depth Jump to Broad Jump is an exercise focused primarily on the calves, performed with bodyweight.

Depth Jump to Broad Jump を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。