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Criss Cross Upper Chest Raise

主な筋肉
腹筋
補助筋
胸肩
器具
自重

概要

Criss Cross Upper Chest Raise is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

Criss Cross Upper Chest Raise を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。