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Bodyweight Reverse Lunge with Overhead Reach (male)

主な筋肉
大腿四頭筋
器具
自重

概要

Bodyweight Reverse Lunge with Overhead Reach (male) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with bodyweight.

Bodyweight Reverse Lunge with Overhead Reach (male) を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。