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Biceps Curl with Bed Sheet

Biceps Curl with Bed Sheet

主な筋肉
上腕二頭筋
補助筋
前腕
器具
自重

概要

Biceps Curl with Bed Sheet is an exercise focused primarily on the biceps, performed with bodyweight.

Biceps Curl with Bed Sheet を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。