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Band Incline Alternate Hammer Curl

主な筋肉
上腕二頭筋
補助筋
前腕肩

概要

Band Incline Alternate Hammer Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with resistance band.

Band Incline Alternate Hammer Curl を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。