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Ballerina Foot Tap Adduction

主な筋肉
内転筋
補助筋
外転筋

概要

Ballerina Foot Tap Adduction is an exercise focused primarily on the adductors, performed with stability ball.

Ballerina Foot Tap Adduction を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。