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Assisted Pistol Squat with Bed Sheet

Assisted Pistol Squat with Bed Sheet

主な筋肉
大腿四頭筋
器具
自重

概要

Assisted Pistol Squat with Bed Sheet is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with bodyweight.

Assisted Pistol Squat with Bed Sheet を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。