Hip Thrust
Hip Thrust is an exercise focused primarily on the glutes, performed with barbell.
- मुख्य मांसपेशी
- ग्लूट्स
- सहायक मांसपेशियां
- हैमस्ट्रिंगक्वाड्रिसेप्स
- उपकरण
- बारबेल
Hip Thrust को Bulky में लॉग करें
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